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1 Zafarrancho de limpieza domingo, 06 de julio de 2025  Maite nos mensajea que ha pasado mala noche y que si no nos importa posponer para otro día la sesión de abdominales. Perfecto: me voy a caminar por la orilla de la ría. Disfruto a tope mi tiempo solitario, mi música, mis fotos, mis pensamientos. La intención era deshacer el camino a pata, pero recorriendo la Avenida Madariaga el menisco izquierdo se ha hecho notar y he dado por terminada la caminata cogiendo el metro en la Avenida del Ejército. En casa Raquel se ha puesto manos a la obra y ha limpiado y ordenado; tras una ducha me he sumado a la fiesta. Terminada la movida nos ha dado por festejar: he bajado a la calle a por cervezas y pinchos; las cervezas en la tienda nueva de chuches de junto a FonYi y los pinchos donde Mi Bodega. El caso es que el cambio de planes ha pospuesto las chuletas de cerdo al horno y la lechuga; pero ha estado bien. Nos hemos instalado en la terraza, han caído un par de latas por cabeza y los pinchos correspondientes. Indi también ha participado del ágape. Todo el asunto ha quedado resuelto a eso de las dos, incluso antes. Raquel a ver tele en la cama; yo a vaguear en el sofá. Al cabo de una hora o así Raquel propone intercambiar acomodos: de puta madre. En la cama he terminado el libro de Byung-Chul Han que estoy degustando estos días, «La sociedad de la transparencia», tomando notas y escuchando música electrónica. El resto del día... paz y relax. | #caminata
2 Un viernes repleto de actividadviernes, 30 de agosto de 2024  «Un viernes repleto de actividad», responde a la perfección a la definición del sustantivo "título". A partir del punto de arranque las posibilidades se tornan muy dispersas y opcionales; posibles. Mi pensamiento tiende al ahorro de combustible, lo que se suele denominar como "pereza" o "vagancia" o ambos, ambos precisos pero limitados; da igual. Suele pasarme que en el arranque, como he dicho, me dirijo con determinación hacia una opción esquemática, y sí, suele pasarme que al cabo de un tecleado cansino de letras cierta fluidez de ideas y de ganas se va abriendo paso desde alguna región desconocida de mi mente (todas los son), y sí, suele pasarme que la redacción adquiere un tono de verborrea y que de mis dedos brota un caudal de palabrería que desemboca en párrafos intrincados; sensaciones que son bastante habituales, que han perdido la capacidad para la sorpresa. Sí, suele pasarme que hablo mucho y dejo lo importante en las zonas de silencio, en lo recóndito de mi mente. La semana pasada, el día que me hicieron la resonancia me comentaron que dejara pasar una semana para pedir la cita con mi médico; elegí el viernes 30 a las 10:10 para la visita y decidí incluir una entrada alarmada para no olvidarme de ello. Sí, lo que lleva alarma es por algo, en este caso también. Me levanto pronto para tener tiempo de sobra y poder encajar sin esfuerzo todas las pequeñas cosas que suelo hacer al levantar; y tener tiempo como para ir Sani dando un garbeo por la ría, como tantas veces. El tiempo es perfecto para caminar. Poco antes del edificio de IDOM observo que se acerca trotando mi primo Koldo, el deportista bajito, el que habita en la casa de mis padres... No me apetece entrar en muchos detalles, mi pensamiento se inunda de sentimientos y emociones, recuerdos y discursos innecesarios. Prefiero dejarlo pasar. La pausa koldoreña mi roba el buen margen de tiempo del que disponía y tengo que acelerar para llegar antes de las 10:10; y lo consigo: son las 10:05 ... leer más | #ambulatorio - #leticia - #resonancia - #informe - #menisco - #deusto - #mercadona - #restaurante - #italiano - #casaleotta - #alhondiga - #gintoni - #exposicion - #arbolnegro - #cine - #golem - #elcondedemontecristo - #cervezas - #terraza - #fieston
3 Cita médico para informe resonanciaviernes, 30 de agosto de 2024  INFORME DE RADIOLOGIA
TAC/RM DTS BIZKAIA Fecha de Exploración: 21/8/2024 8:40 Exploración: RM RODILLA Nombre: ZUBIZARRETA ARRIBAS, ALBERTO CIC: 2198253 F.Nac.: 11/12/1959 Centro Solicitante: C.S. SAN IGNACIO Servicio Solicitante: MEDICINA FAMILIAR Médico Peticionario: ARRESE FORURIA
MOTIVO EXPLORACIÓN Hace un mes tras mal giro, con el pie en estático dolor a nivel de rodilla izquierda
TÉCNICA Sagital T1, DP FS, coronal STIR y T2 gradiente, axial T1 y DP con saturación grasa
COMENTARIO Sin alteraciones significativas en la morfologia o señal de ligamentos cruzados, colaterales, tendón del cuadriceps y Menisco externo sin hallazgos significativos. Rotura en asa de cubo del menisco interno con fragmento volteado tendón patelar medialmente.
Condropatia femorotibial medial avanzada con datos de incipiente hueso expuesto en zona de carga del condilo femoral interno. No objetivo áreas extensas de edema óseo
Derrame articular en cantidad significativa. No objetivo quiste de Baker. Ganglión medial articulación tibioperonea proximal dependiente del tendón popliteo.
Heterogeneidad de la señal del cartilago articular patelar y troclear, con irregularidad del contorno y posible fisura media en faceta interna de patela, por posible leve condropatía, no evidenciando datos de hueso expuesto.
CONCLUSIÓN Rotura en asa de cubo del menisco interno con fragmento volteado medialmente. Condropatia femorotibial medial avanzada con datos de incipiente hueso expuesto en zona de carga del condilo femoral interno.
Derrame articular. Ganglión medial a la articulación tibioperonea proximal dependiente del tendón popliteo Datos de leve condropatia patelar a correlacionar con clinica.
Estado del informe VALIDADO por Doctor/a ORTEGA AZPITARTE | #osakidetza - #resonancia - #medico - #leticia - #menisco
4 Cita con Leticia/Libe a las 10:45miércoles, 24 de abril de 2024  Hoy tocaba acudir al Ambulatorio de Sani, a la cita con mi médico de cabecera para enfocar el tema de mi lesión de rodilla y para consultar la conveniencia de realizar una resonancia. Aún me duele bastante al caminar; lo peor las escaleras; lo más peor bajar escaleras. Me atiende la compinche de Leticia, la Libe. Para el chequeo me bajo los pantalones hasta el tobillo y me tumbo sobre la camilla. Libe hace diferentes movimientos y palpaciones, y concluye que tengo todavía líquido y que no tiene pinta de estar afectado el menisco; genial. Para salir de dudas y hacer un buen diagnóstico cumplimenta en el PC la solicitud de realización de resonancia; para concretar la cita me tengo que poner a la cola en el mostrador de la entrada, el cual está petado de peña; en fin. Cuando me llega el turno me atiende una muchacha y me informa de que será el hospital de Basurto el que me llame para concertar la fecha y hora; quedo a la espera. De regreso a casa hago un paradita en donde Karim a echar un picho y un zurito tostado; y un sandwich para llevar a Raquel... Y eso es todo, en resumen, sin más. Unas compras en la frutería. Unas horas multimedia y mucha paz gatuna. | #rodilla - #leticia
5 Visito a César a duras penaslunes, 22 de abril de 2024 ¡¡¡Menudo tute me ha dado el amigo César!!! Cita a las nueve; llego casi media hora antes y espero sentado en un banco en la calle; mis cosas son así. César tiene dudas, piensa que lo mismo tengo alguna fisura en el menisco y que hay que plantearse hacer una resonancia para hacer un diagnóstico preciso. Veremos. El caso es que sus toquiteos me han hecho ver las estrellas, pero al terminar he notado mi pierna más elástica, mejor. Veremos. De regreso he parado en el BM a comprar suministros variados. La comida me la he currado yo: pochas congeladas Hacendado con verduritas y choricín; 20 minutos en la olla. Raquel hoy a estado en el ginecólogo a sus revisiones habituales: todo bien. | #cesar - #rodilla - #raquel - #ginecologo
6 Santimamiñe, cordero y Urgenciassábado, 23 de marzo de 2024 .jpg) Preparo sinopsis para posterior explayamiento.
- Amanece en el ático.
Antes de acostarnos le dimos un meneo al interiorismo y colocamos las dos camas una junto a la otra justo enfrente del ventanal, para dormir cerquita y colocamos también la tele de manera que vimos un ratito de algo antes de dormir. Y, ya he dicho, amanece en todo lo alto y a plena luz. El día se presenta luminoso; con energía arrancamos la jornada. Desayuno con de todo; los flamenquis son de desayuno bufet; yo soy de café y huevos cocidos con aguacate, aunque aprovecho que sobre la mesa hay platos con jamón york, cabeza de jabalí, queso fresco de burgos, etc; me pongo las botas. Después del desayuno: paseo por el sendero junto al arcén hasta Canala/Kanala, ida y vuelta. En Canala/Kanala turisteamos por entre las tumbas del cementerio, con fotos y de todo tipo de risas... lo normal, jajaja. A las 12 ha reservado Irene visita guiada a la cueva de Santimamiñe; el tiempo apremia y el regreso desde Canala/Kanala se hace a toda hostia; pero logramos llegar a tiempo: las chicas en el coche de Jone y los chicos en el de Víctor.
- Inciso OCASO
Cuando estamos llegando a Santimamiñe suena mi celular: ¡¡¡es Imanol Anasagasti!!!. Me informa de la conclusión de su tasación: 3.453€ netos, con IVA del 21% en el caso de que optemos por la reparación. Creo que no es mala noticia, no es una cantidad de la leche, pero tampoco es un robo a mano armada. Las chicas se inclinan por aceptar la compensación en metálico; y a posteriori reparar lo más gordo para una venta rápida.
- 12:00 Santimamiñe visita guiada.
La visita consta de dos actividades muy completas: ♦ Charla/coloquio con proyección de visita virtual muy chula, en la que se recorre la cueva casi mejor que en persona, sobre todo para disfrutar de la visión de las pinturas. Una vez terminado el vídeo la guía nos dio una charla muy muy interesante en la que nos planteó retos, preguntas, etc...leer más
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