Zalberto

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jueves, 06 de agosto de 2020

Caminata habitual por las orillas de la ría hasta Sani y vuelta. La rodilla? ni notarla... bendita Maite!!!
15 kms y 18000 pasos aprox

Día calor top en toda España, en Bilbao hemos superado los 40... pasote. Nosotros hemos sobrevivido aceptablemente gracias a nuestro maravilloso aire acondicionado, ufff jejej.
Raquel ha ido al mediodía al currelo; ha quedado con Marco y Luigi para intentar sacar sillas: fallido intento.
Yo me he visto del tirón tres capítulos de The Mandalorian, el 3º, el 4º y el 5º. Lo reconozco: me está gustando.
Feli está en horas bajas. Le he llevado filetes rusos, pero ni por ésas. Creo que empieza a ser plenamente consciente de sus limitaciones motoras, y ello le hace ver sus planes como si de ascensiones a varios ocho miles se tratara. Planes como lo de instalarse en el pueblo mientras le reforman el cuarto de baño; no la veo yo capaz de estar en Santelices sin sus habituales confores. Veremos qué sorpresas nos deparan los próximos tiempos.

#mandalorian - #oladecalor - #feli

¹¹⁸² Día 1 en el Palomar

lunes, 03 de agosto de 2020

Ida y Vuelta a Sani
15 kms
2 kms corriendo
18000 pasos
Continuan las molestias en el soax derecho...
26000 pasos total
19 kms total

Además de la caminata mañanera, hoy hemos estado dando unos voltios por el centro y por el barrio, en modo compras, aunque yo no he comprado nada.
Ha hecho un día estupendo, no caluroso pero sí veraniego.

¹¹⁸³ Día 41 en Santelices

sábado, 01 de agosto de 2020

Con la Tata y Jorge haciendo caminata a VillaMartín y la Tata recogiéndonos en coche para tomar potes y comer en casa, luego siestón

#villamartin - #2020santelices

¹¹⁸⁴ Día 39 en Santelices

jueves, 30 de julio de 2020

Caminata habitual por Dulla, 20 kms y 26000 pasos.
En ello estamos.
Paseo a Medina a comprar en Mercadona etc

#2020santelices - #mercadona

¹¹⁸⁵ Día 37 en Santelices

martes, 28 de julio de 2020

Con desgana acumulada me incorporo de la cama dispuesto a salir a caminar con Raquel, como tantas mañanas; pero sin ánimo real.
Por fortuna mi pierna derecha ha respondido bien, incluso muy bien, incluso en el retorno al valle he vuelto a rematar la faena corriendo, corriendo sin dolores nuevos...
Ah, y he estrenado las Salomon Trail nuevas: muy cómodas, muy deportivas, muy en mi talla. Al menos algo sale redondo.
Comida? Salimos a las dos en dirección Fontibre, hemos reservado mesa a las tres en el restaurante Fuentebro, junto al nacimiento del Ebro.
Pedimos un primero para compartir, unos langostinos rebozados al curry, y cada uno un segundo, Raquel entrecot y yo lomo de bacalao en tomate y pimientos, y un postre también para compartir, un milhojas a la naranja; lo regamos todo con un tinto de Liébana, de viñedos de montaña, muy rico. Luego paseamos junto al estanque del nacimiento del río, muy curioso, muy montado para las visitas, con sus patos y en ese plan. De allí vamos a Argüeso, a visitar el poblado cántabro y el castillo de San Vicente; la visita al poblado se frustra un tanto por la persistente llovizna y por la realidad de parque temático que nos echa para atrás; el castillo es otra cosa, es una realidad histórica, y la visita nos mola. Regresamos a casa a eso de las ocho. Un día duro; el futuro se presenta amenazador y poco halagüeño...

#2020santelices - #argüeso - #fontibre - #restaurante - #fuentebro - #salomon - #tranquing

¹¹⁸⁶ Día 36 en Santelices

lunes, 27 de julio de 2020

Regreso al futuro que fue.
Día de recuperación de ánimos y voluntades. Mucho calor y pocas ganas de arrancar. Para correr no estaba desde luego, casi ni para caminar. A última hora caminamos hasta Valterria, pero estaba cerrado. Un par de cañas en Los Llanos y en el Serio y a casa a cenar vainas.
Mañana será otro día, es.

#2020santelices - #valterria

¹¹⁸⁷ Día 32 en Santelices

jueves, 23 de julio de 2020

Caminata clásica subiendo a Dulla y corriendo en la zona arbolada hasta llegar a casa: 17 kms y 23000 pasos. Me pica un tábano en el hombro cuando estaba recuperando en la terraza, a través de la ropa, el muy cabrón.
Total día 23 kms y 29500 pasos.

Una mañana iniciada un poco antes de lo habitual subiendo a Paño y Dulla entre las brumas mañaneras: una gozada. En la bajada hago mi carrerita de estos últimos días, super bien.
Al bajar preparo pisto en dosis dobles, para comer y cenar. Comemos en casa un entrecot y un pisto. Por la tarde hacemos ruta a Reinosa, aprovisionándonos en LIDL, Mercadona, carnicería tras de la Iglesia y Casa Lázaro. Son las últimas compras antes del finde, ya que mañana a la tarde ya vendrán las parejitas, excepto Aran y Víctor que vendrán el sábado.
Al regresar al pueblo subimos a Valterria a reservar mesa para cenar el viernes y horas para tirolinas el sábado. Ya contaré de esto jejej.

#2020santelices - #tranquing - #reinosa - #casalazaro - #valterria - #mercadona - #LIDL

¹¹⁸⁸ Día 31 en Santelices

miércoles, 22 de julio de 2020

Caminata hasta Dulla y más allá. Unos 19 kms. Al regresar he corrido desde donde empieza el arbolado en Paño hasta casa. Me he sentido mejor que lo habitual, de hecho he corrido más rápido que todos los días pasados... guay.
Unos 25000 pasos. Total día 30000 pasos y 23 kms.

Día relajado en en el pueblo. Comemos vainas etc.
Por la tarde hacemos excursión por el pantano del Ebro, nos acercamos a ver las instalaciones de bombeo del Ebro-Besaya y circulamos por Bustamante y Villasuso, todo muy chulo. Vamos después a Reinosa de compras a casa Lázaro y ocio en el bar Pepe el de los Vinos. Estamos inmersos en la organización de la quedada de este próximo finde con los flamenquis.

#2020santelices - #reinosa

¹¹⁸⁹ Día 30 en Santelices

martes, 21 de julio de 2020

Caminata hasta Dulla, recorriendo toda la cornisa. Una carrera cortita por sendero ladera. Total día 21,5 kms y 29000 pasos.

Cortan luz toda la mañana para reparación.
Posteriormente se corta también el agua por avería...
Decidimos ir a comer a la Taxuela... qué gran idea.
Sardina ahumada.
Tinajitas.
Canelón de txangurro y salsa boletus.
Chipirones encebollados.
Mousse de café.
Vino blanco de Albacete.

#2020santelices - #taxuela

¹¹⁹⁰ Día 29 en Santelices

lunes, 20 de julio de 2020

Cero caminar, cero de todo. Raquel me quiere, yo la quiero. Estoy deseando que se vayan y volver a la tranquilidad.
Esta mañana he ido a Medina de compras al Mercadona. También a Correos a recoger mis Salomon de Trail; de talla bien, sólo queda probarlas.

#salomon - #mercadona - #2020santelices

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arte	126
bitácora	2367
bricomanías	136
ciencia	57
confinamiento	108
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historia	546
infotecno	127
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política	140
recetas	407
recuerdos	88
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versos	88
viajes	226
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Zalberto	36

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Zalberto	4	1			3
Totales	281	15	1	7	258


48	incertidumbre permanente
47	hecateo de mileto: teoría de la historia
46	pastel de coliflor y bacalao
45	paulicianos
44	mrts pndnt
43	paz después de reyes
42	apuntes en el día de reyes
41	apuntes en el día de reyes
40	crónica del pájaro que da cuerda al mundo, murakami - notas
39	dulla y taxuela
38	naoko, reiko, midori, esther, nerea y raquel
37	en casa hace mejor tiempo
36	domingo a la fresca climatizada
35	acceso al router
34	philip kindred dick compendio
33	philip kindred dick compendio
32	con philip k. dick
31	retrotopia la era de la nostalgia notas
30	otro día en el frente
29	automoribundia de kahneman
28	d07-el miércoles pasado...
27	día 5 - alerta amarilla en el golfo de cádiz
26	nicolás maquiavelo
25	vladímir mayakovski
24	medidas para tema enchufes informatics
23	nuevas zapatillas para tranquing
22	1474- 1479. cuando los vascos llevaron al trono a los reyes católicos
21	avanzando por enero
20	avanzando por enero
19	comida en bascook
18	regalos para mikel & familia
17	las motillas
16	¿en qué creían los carpetanos?
15	día 33 - jorge se va y nosotros a baza
14	día 27 - famulio disgregado: cada cual en su cortijo
13	susana cita a las 10:30
12	elecciones catalanas 2024
11	elecciones catalanas 2024
10	elecciones catalanas 2024
9	elecciones catalanas 2024
8	verónica chamaedrys
7	fuga de agua en zabalbide 50 - 5ºe
6	nokaki nokika
5	revisión gaursa
4	pendiente sábado en la peña
3	elecciones gallegas del 18 febrero 2024
2	lunes con guisantes
1	solicitud anulación de póliza de salud

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