ANTARES
usuario: 14247575H
clave: 06albert
For i=1 To Len(coordinador)
valor=Asc(Mid(coordinador,i,1))
If valor>64 And valor<123 then
coordinador=coordinador&Mid(coordinador,i,1)
End if
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EXPEDIENTE ALBERTO TACHON
http://gestion.ehu.es/gaur
por google: gaur
resultado: g.a.u.r.
usuario : dni alberto (sin letra) 16084040
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http://www.desarrolloweb.com/comunidad/panel-control/
flissbis@gmail.com
bisfliss
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http://www.maderasardu.com/ubicacion.htm
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opcion 1
opcion 2
162 emanual.aspmiércoles, 02 de octubre de 2013 mira qué cosas
working again
jajajaj
02/10/2021
He encontrado este archivo.
Me ha gustado una sql...
sql="select * from "&tabla&"
where matricula in ('"&session("matricula")&"','101981')
order by fecha desc limit 0,20"
Otro
inserto = "insert into tablahistorico
select * from espejo.averias_new
where clave='"&clave&"' and tipo='EMANUAL' " |
#sql - #sqlsintaxis
163 ralentímartes, 24 de marzo de 2009  arrancar no creas que es fácil, hazme caso, no es fácil, te lo dice uno que se pasa la vida arrancando
¿porqué tanto arranque? por la misma razón por la que hay otras tantas paradas, momentos de reposo
la cuestión casi siempre tiene que ver con el enfoque, con la perspectiva
yo percibo la realidad y la interpreto: en ese acto entran en juego todos mis fundamentos sociales y todas mis cualidades psíquicas; son yo y no hay manera de percibir desde otro ángulo; por este motivo, los deseos de cambio y/o de alteración de los sentidos necesariamente han de venir por los angostos conductos de la experiencia, la repetición y el dolor
planificación, palabra clave
planificación en permanente lucha contra la improvisación
planificación vs caos
ahí, ahí hay que poner el acento
la psicohistoria
la psicorealidad
[...]
Esta mañana el tiempo continúa siendo estable. En el cielo se intuye el foco solar por entre las nubes grises y blancas, blancosucias... Mis horas pasan, ¿pasan también tus horas?
Raquel está planificando el fin de semana; quiere ir a Santelices [iremos], yo también. Es preciso que reorganice mi horario del viernes; no aventuro grandes resistencias, no al menos resistencias exteriores. Es probable que Joseba ponga un rictus de «no me parece nada bien, es más, creo que abusas». Yo lo sé, y no paro de preguntarme «¿abuso de quién, o de qué?». Como habrás ya imaginado, a mí sus rictus no me paralizan, son una medicina de muy corto alcance [medicina meditativa]
Acaba de llamarme Mikel; dice que ya ha plataformado el ordenador portátil de Raquel, el que le va a regalar a Inma. Mikel es un friki de las artes disuasorias, es un maestro de la simulación. Le he dicho que este fin de semana nos vamos al pueblo, que, por tanto, no habrá comida familiar en Zabalbide. Así que traerá el pc cuando mejor le venga [como siempre]. También me ha comentado que tienen que llevar el coche... leer más |
#guggenheim
164 id 1462 flissbis.com 20041225sábado, 25 de diciembre de 2004 Diario de un naúfrago a la deriva
«Tienes que romper la barrera del Blues»
1
6 de diciembre
La realidad es obsesiva, tiende a repetir tres o cuatro esquemas generales y se aferra a sus consecuencias con un tipo de respuesta imperativa que hace que el sujeto se confunda inevitablemente con el objeto.
Y no hay manera, no logra el Sol batir las murallas del otoño, ni despejar las sombras de tristeza que pululan por el escenario de mi abatimiento.
Me esfuerzo por dotarme de buenos argumentos para tirar hacia adelante, pero no resulta fácil. En todo caso, cuando peor pintan las sensaciones busco refugio en la idea universal de que tras la tempestad llega la calma, de que no hay nada mejor para elevarse que haber caído hasta tocar fondo; aunque en mi caso cuesta determinar el lugar exacto en el que reposan todas las penurias, el sitio en el que las monedas de los deseos tapizan el húmedo agujero negro de los sueños fracasados.
«Bien, de acuerdo, creo que estoy a punto de tocar fondo... menudo consuelo !!!». Música para endulzar la soledad... Explosions in the Sky [Magic Hours]
* * *
Me subo a mi maltrecho ford y conduzco como un autómata: me desplazo silenciosamente, sin rumbo, y el azar me lleva hasta los viejos lugares de siempre. El aire es frío, la humedad anega los sentidos, los pensamientos pertencen al subconjunto de las sensaciones imprecisas: una mezcolanza de melancolía y vacío, un cóctel de imágenes del pasado y de somnolencias imperfectas.
- «Ponme un crianza y un paquete de patatas». Afuera el frío ha desalojado a todos los que como yo necesitan observar el mundo a través de cristales traslúcidos.
- «Son dos con veinte». He decidido que hoy tragaré cuatro o cinco copas de vino, con la obtusa pretensión de predisponer mejor el tiempo pa...leer más |
#flissbis.com - #literatura
165 Recomposición Creativaaaalunes, 19 de octubre de 1998 
No te canses coleguita
Tus amigos la han palmao
Ya no es necesario
Que conduzcas como un pirao
Las viejas llevan planchas en el bolso
La Policía te adora
No te canses colega
Tus bolsillos están vacíos
Las Cremalleras te queman la piel
Y tu miedo huele a queso
Hay quien dice ser tu amigo
Vende flores venenosas
Cultiva claveles en Sondica
Donde rugen los motores
No te canses coleguita
Las nenas ya no mueven el trasero
No merece la pena
Salir del agujero
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#airport - #cancion
166 la Casa Fuerte de San Gregorio, en Almarza,domingo, 21 de abril de 1996 :format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F5f8%2Ff20%2F531%2F5f8f2053161a1f518bd073a3193723ab.jpg) | Ahí un día compramos a medias un queso Matías y yo.
Estaba medio abandonado, y mira... sigue en las mismas; jeje.
[ del artículo ]
Los seguidores de 'Negocio familiar: viviendas de lujo', en Netflix, están acostumbrados a ver las singulares propiedades que manejan los Kretz en su día a día. La familia francesa que protagoniza este reality se ha convertido en un referente en la venta de propiedades exclusivas. No solo en su Francia natal, también desde hace un tiempo en España, donde operan apoyados en una red de agentes especializados en el sector prime. Los Kretz están detrás de operaciones tan mediáticas como la del ático de lujo de Agatha Ruiz de la Prada en Castellana o la venta del castillo de Armainvilliers, un fabuloso complejo que perteneció al rey Hassan II de Marruecos, situado a 40 kilómetros de París. En España parece que también van a atreverse con la venta de este tipo de propiedades con una fuerte carga histórica, como ya demostraron con el castillo de Pedraza. La filial española acaba de sacar a la venta la Casa Fuerte de San Gregorio, un conjunto arquitectónico medieval situado en Soria, en el término de Almarza, compuesto por una casa-fuerte de estilo gótico adosada a una iglesia y un claustro renacentistas. El lugar fue catalogado como Monumento Nacional en 1949 y declarado Bien de Interés Cultural en 1980. Se trata de una propiedad con "una historia preciosa", como explican a Vanitatis desde Kretz, quienes la comercializan en exclusiva.
"Tiene una torre de la Edad Media y un Claustro e Iglesia desacralizada del Renacimiento. Era propiedad de los Medrano, a quienes el Rey Don Enrique dio permiso en 1461 para construirlo. Como curiosidad, el Rey sólo permitía una casa con tres torres, el único que podía tener cuatro torres era él. Es un Bien de Interés Cultural y Monumento Nacional". ¿Cuánto puede costar una propiedad de estas características? "Tenemos la suerte de venderlo en exclusiva en Kretz por 4.800.0...leer más |
#soria - #almarza
167 Castro de La Muela de Dullasábado, 27 de marzo de 2021  | Identificado como castro prerromano por Guerra (1973). La presencia de restos de un derrumbe de muralla al pie del cantil de la entrada de la Puerta de Quintanilla y de escasos fragmentos de cerámica a mano de la Edad del Hierro en el interior del páramo, además de las estructuras tumuliformes y molinos circulares encontrados en las mismas apuntarían en este sentido. Sin embargo, la ocupación de la Edad del Hierro II no parece haber sido intensa ni comparable a la de los grandes oppida de los cántabros meridionales atacados en su mayoría por el ejército romano durante las Guerras Cántabras (La Ulaña, Bernorio, Ornedo-Sta. Marina, La Loma o Las Rabas).
La escasez de materiales cerámicos y de otro tipo sugiere que Peña Dulla no tuvo una intensa ocupación prerromana como correspondería a un asentamiento tipo oppidum, sino que se trataría de una fortaleza natural que por sus excepcionales condiciones defensivas fue ocupada y fortificada por los cántabros durante el mismo Bellum Cantabricum para hacer frente al ejército romano. Otras estructuras arqueológicas existentes en la mesa de estructuras tumuliformes más próximas a la entrada, como un alineamiento rectilíneo tipo agger pudieran estar relacionados con una ocupación posterior del lugar por una guarnición romana.
Hacia el 20 o el 19 aC, el ejército romano montó un dispositivo de asedio en toda regla a este enclave. El cerco presumiblemente tuvo que discurrir aprovechando el borde de los cantiles de ambos cañones situados frente al páramo cercado, lo que supone una circunvalación de unos 6’8 km. siguiendo los cañones del Canal del Dulla y del Canal de Campo de la Corza para aislar al enemigo, y a ese dispositivo habría que añadir al menos otros cuatro kilómetros de circunvalación que cerrasen por el oeste los llanos situados al pie de los cantiles de El Paño, ya en Valdeporres.
Todo este dispositivo estaba controlado desde dos campamentos romanos situados en los extremos norte y sur de la mesa de Dul... leer más |
#dulla - #pueblo - #castro - #oppidum - #lamuela
168 Adios a los kilos del veranojueves, 03 de septiembre de 2015 Entre 3 y 5 kilos. Esa es la media de lo que los españoles engordan durante el periodo vacacional. Y ahora, de vuelta a la rutina, todos pensamos en el modo de deshacernos de ellos rápidamente, y ojo que hablamos solo de esos kilos cogidos durante el verano.
Para ellos, el IMEO (Instituto Europeo de la Obesidad) recomienda seguir un plan de cuatro semanas. De este modo, aseguran, «hemos decidido anticiparnos a la tendencia de seguir una dieta milagro ofreciendo de forma gratuita lo que la gente busca: una dieta llevadera, actual y compatible con la vida laboral y social, y con la garantía de una pérdida de peso saludable», afirma Rubén Bravo, naturópata y experto universitario en nutrición y gastronomía del IMEO.
El estrés y la ansiedad al seguir una dieta se manifiestan en el intervalo tarde-noche con una apetecencia por el dulce nada sensata
La razón principal por la que se abandona una dieta, según el experto, suele ser la falta de voluntad, seguida por la sensación de monotonía. El estrés y la ansiedad son otro factor a considerar. Se manifiestan en el intervalo tarde-noche con una apetecencia por el dulce y aunque es lo menos sensato comer a estas horas, prohibirlo no ayuda para continuar con el régimen. También hay que entender los motivos de los quienes se saltan la dieta el fin de semana por 'comodidad', pues consideran que les impide a desarrollar sus relaciones sociales.
«Cambiar los hábitos de una persona que ya, por ende, tiene una complicada relación con la comida no es fácil. La clave está en cambiar la forma de gestionar nuestras emociones a través de la nutrición», apunta Bravo, autor de este plan posvacacional.
El plan posvacacional
Este plan cuenta con tres fases y combina tres tipos de días de forma alterna —depurativos, de régimen y sociales—, creando un motor de tres tiempos que obligue a nuestro organismo a perder peso a un ritmo constante y controlado, utilizando la materia grasa acumulada en los ... leer más |
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