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1 NAS: sistema de almacenamiento en redsábado, 12 de julio de 2025 :format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fea9%2F681%2F55e%2Fea968155e89161fc27046c239ba0048b.jpg) Una nube en casa Personalmente, me gustan las soluciones de Synology. Se trata de una marca especializada en dispositivos NAS que cuenta con un sistema operativo muy intuitivo y visual desde el que puedes configurar todo desde un navegador. El menú principal es algo así como un escritorio de Windows, con un menú de inicio desde el que lanzar las aplicaciones instaladas. Estas aplicaciones se instalan desde una tienda de aplicaciones llamada "Centro de paquetes", aunque el propio sistema operativo ya cuenta con muchas soluciones integradas con las que arrancar inmediatamente.
Lo más básico, por ejemplo, es definir carpetas compartidas para que varios miembros de casa puedan almacenar datos y acceder a ellos a través de la red. Así, todo el mundo podrá tener acceso a una carpeta común, pudiendo también crear carpetas privadas para cada uno. De todas formas, eso es a nivel local, y de lo que trata este artículo es de la nube. Ahí es donde entran en juego varias aplicaciones como Synology Photos. La copia de seguridad de fotos y vídeos de nuestros móviles suelen ser el agujero negro que absorbe toda la capacidad de almacenamiento de nuestra cuenta en la nube. La opción gratuita que ofrece Apple para su servicio de iCloud son de 5 GB, un espacio que rápidamente queda desbordado si tenemos en cuenta que los teléfonos más actuales graban vídeo en formato 4K. Google por su parte ofrece 15 GB gratuitos, pero igualmente se sienten escasos si haces muchas fotos y vídeos. En mi caso, pagando la cuota de 2,99 euros al mes para la opción de 200 GB, sólo tuve que pasarme por la web de gestión de almacenamiento de Google One para descubrir que la copia de seguridad de Google Photos acaparaba más del 50% de los 200 GB de mi cuenta. Había que poner freno a eso.
Lo que más espacio consume: las fotos Synology Photos es una aplicación que, una vez instalada en el NAS, te permite realizar una copia de seguridad automática del carrete de tu teléfono. B...leer más | #almacenamiento - #NAS - #nube - #paracomprar
2 D29- El famulio se va a la playaviernes, 20 de junio de 2025  El día se anuncia movidito. Hemos quedado con el famulio para pasar el día en la costa y comer en un chiringuito en Castell de Ferro, en el que comimos nosotros dos el año pasado -Chiringuito Essencia-. A primera hora y tras suspender la clases de abdominales nos ponemos guapos -afeitado, ducha etc- y emprendemos camino. Le sugiero a Raquel no coger la autovía y recorrer la vega de Vélez; además aprovechar para parar en Vélez de Benaudalla para desayunar fuerte. Unas tostadas y un café con leche sentados en la terraza de uno de los bares de la calle principal que nos ponen el cuerpo a tono. Raquel está sopesando incluir este pueblo en la lista de futuribles destinos de vacaciones, cuando se cumpla el previsible alquiler de los Cortijuelos y nos veamos sin nuestra casita de verano piscinero. En Vélez localiza una urbanización que tiene sus piscinas, su gimnasio, y en la que los apartamentos parecen bien equipados y cómodos; no es una mala opción. Desde Vélez conducimos hasta Almuñécar, donde aparcamos en la calle paralela a la del Mercadona. Hemos quedado en esa zona con el famulio, que se desplaza desde Otura con Jorge de invitado sorpresa. Por fin nos juntamos en una terraza del paseo de la playa, unas cañas y caminamos un rato por las callejuelas de Almuñécar, muy chulas por cierto -merecen más atención-. Hace un día radiante, pero caluroso, así que no está la cosa como para turistear aleatoriamente y optamos por poner la proa en dirección al lugar elegido para comer, el Chiringuito Essencia en la playa de Castell de Ferro. Dejamos los coches en un parking cercano y nos presentamos en el chiringo antes de la hora. Nos instalan en una mesa cómoda y damos comienzo al festín. Fritura de pescado; rica rica. Sardinas a la brasa; pasables. Paella de marisco; muy bueno el arroz. Vino blanco, cervezas, etc. Un pedete moderado y hala, cada cual a su casa. Un día divertido pero inquietante. Raquel no pasa ni una, a la mínima me taladra con la mirada y yo ya no sé... leer más | #2025orgiva - #famulio - #velezdebenaudalla - #almuñecar - #castelldeferro - #chiringuito - #essencia - #mercadona - #oladecalor
3 D28- Jueves cortijerojueves, 19 de junio de 2025 Piernas con Maite. Baño en la piscina. Raquel al pueblo a desayunar más en condiciones. De regreso se cierra todo y se aplican los ventiladores con vana esperanza de frescor. Estamos en plena ola de calor en toda la península. Se nos informa que Jorge ya está en camino y se me pide que le explique el truco para pasar Madrid por la M50 y la R4. Le llamo y se lo cuento. Sobre las 11 ya ha pasado Somosierra y sobre las cuatro y pico ya está en Otura. Jorge. Nosotros en plan "no te aguanto" sobrevivimos a la tarde como buenamente podemos. Para la cena hago tortilla francesa con guarnición de cherris fritos. No hay serie a la vista, así que vemos al Carles Porta y sus crímenes documentales; está bien, tiene calidad y engancha. El episodio se llama «La montaña de Tor». Creo que Raquel no me aguanta y se está planteando mandarme a la mierda. Estoy agobiado y no sé cómo arreglarlo. | #2025orgiva - #jorge - #oladecalor - #carlesporta
4 D24- El mini famulio marcha a Oturadomingo, 15 de junio de 2025  Desayuno y piscina. A las doce al pueblo a beber cerveza en la calle principal; comuniones y campanadas. De regreso al cortijo nos colocamos alrededor de la mesa y damos cuenta de las sobras del día anterior: jamón, queso, pan y cerveza. Rebeca y Txetxu arrancan para Otura pasado el mediodía. Raquel se acomoda en la cama, yo en el sofá. Le doy un remeneo a la casa y la dejo como estaba antes del meneo para adecuarla a las visitas. También estoy cansado y con ganas de dedicarme a mis cosas, mis movidas introspectivas y las exteroceptivas también. Raquel no lo expresa, pero se le nota que coge con ganas el sosiego de nuestro mundo privado e íntimo, y esto a mí me llega hondo y me reconforta; es cierto reconocer que suele sentir que estamos escasos de contactos sociales, pero es la primera que los mismos le agotan y que rápidamente desea dejarlos atrás; en fin, lo normal, ya no es una jovenzuela que solo piensa en festejar y en vivir en la superficie; normal también. A media tarde limpio de nuevo la piscina para darme una sesión de largos y de bicicleta acuática. Ducha con jabón de Legrend y cocinar calabacines en tortilla. Adoro esto. Raquel está de yogui buscando el silencio y la armonía; creo que hace lo correcto. | #2025orgiva - #rebeca - #txetxu - #serie - #lafrontera
5 Cita médico para informe resonanciaviernes, 30 de agosto de 2024  INFORME DE RADIOLOGIA
TAC/RM DTS BIZKAIA Fecha de Exploración: 21/8/2024 8:40 Exploración: RM RODILLA Nombre: ZUBIZARRETA ARRIBAS, ALBERTO CIC: 2198253 F.Nac.: 11/12/1959 Centro Solicitante: C.S. SAN IGNACIO Servicio Solicitante: MEDICINA FAMILIAR Médico Peticionario: ARRESE FORURIA
MOTIVO EXPLORACIÓN Hace un mes tras mal giro, con el pie en estático dolor a nivel de rodilla izquierda
TÉCNICA Sagital T1, DP FS, coronal STIR y T2 gradiente, axial T1 y DP con saturación grasa
COMENTARIO Sin alteraciones significativas en la morfologia o señal de ligamentos cruzados, colaterales, tendón del cuadriceps y Menisco externo sin hallazgos significativos. Rotura en asa de cubo del menisco interno con fragmento volteado tendón patelar medialmente.
Condropatia femorotibial medial avanzada con datos de incipiente hueso expuesto en zona de carga del condilo femoral interno. No objetivo áreas extensas de edema óseo
Derrame articular en cantidad significativa. No objetivo quiste de Baker. Ganglión medial articulación tibioperonea proximal dependiente del tendón popliteo.
Heterogeneidad de la señal del cartilago articular patelar y troclear, con irregularidad del contorno y posible fisura media en faceta interna de patela, por posible leve condropatía, no evidenciando datos de hueso expuesto.
CONCLUSIÓN Rotura en asa de cubo del menisco interno con fragmento volteado medialmente. Condropatia femorotibial medial avanzada con datos de incipiente hueso expuesto en zona de carga del condilo femoral interno.
Derrame articular. Ganglión medial a la articulación tibioperonea proximal dependiente del tendón popliteo Datos de leve condropatia patelar a correlacionar con clinica.
Estado del informe VALIDADO por Doctor/a ORTEGA AZPITARTE | #osakidetza - #resonancia - #medico - #leticia - #menisco
6 Sitio megalítico de La Torre-La Janera, Huelvamartes, 20 de agosto de 2024  El sitio megalítico de La Torre-La Janera está situado en un terreno entre los límites municipales de Ayamonte y Villablanca, en Huelva. Los hallazgos se realizaron en el interior de una finca de 600 hectáreas que comenzó a desbrozarse en 2018 como parte de un proyecto para realizar una plantación de aguacates. Al localizarse un gran número de menhires y otros elementos, se llevó a cabo una prospección intensiva del territorio. El descubrimiento fue cubierto por varios medios de información entre el año 2018 y 2019.
El valor de estos hallazgos preliminares y la repercusión mediática llevó a la Consejería de Cultura de la Junta de Andalucía a establecer varias áreas de protección integral para realizar una investigación exhaustiva, que abarcan en total algo más de 109 hectáreas distribuidas en el interior de la parcela agrícola, más otros terrenos en los que llevar otros trabajos de investigación. Todos estos trabajos se organizaron desde enero de 2020 a junio de 2021. Con ellos se pudo comprobar la alta concentración de estructuras en el territorio, distribuidas principalmente en zonas altas como cimas de colinas y en las laderas y en torno de arroyos y otros cauces de aguas. Se encontraron numerosos menhires individuales y también otras construcciones, que los investigadores explican como evidencia de una ocupación larga y continuada del territorio.
El yacimiento se encuentra en la margen izquierda del río Guadiana, en las cercanías del cerro de Monte Gordo, en una zona de afloramientos de rocas pizarras y de grauvacas, unas piedras sedimentarias de origen granítico. En la región cercana a la desembocadura del Guadiana se conocían hasta la fecha pocas estructuras megalíticas, por lo que el hallazgo demuestra que este lugar estuvo más habitado de lo que se conocía y despierta entre los autores de la investigación la esperanza de poder ampliar el conocimiento sobre el origen del megalitismo y su distribución en el suroeste de la Península Ibérica. leer más | #mini - #prehistoria - #iberia - #neolitico - #calcolitico - #megalitismo - #cromlech - #menhir - #andalucia - #huelva - #paravisitar
7 Día 29 - Jorge y la Venta Maríadomingo, 23 de junio de 2024  Domingo y tranquilidad. El plan de hoy gira entorno al hecho de que Jorge se instala en Los Cortijuelos con la idea de pasar tres o cuatro noches (aún por definir, o al menos nosotros no lo sabemos). Como es de imaginar Jorge llega más bien pronto. Le hemos despejado la habitación de las dos amas y parte del armario para que se acomode. Como siempre hay prioridades, la primera situación que se produce es... el baño juguetón en la piscina. A jorge se le nota que está encantado con nuestro cortijo, que, vamos, que es mejor en todos los aspectos que el de Otura; en fin, es así. Para comer hemos decidido ir caminando a la Venta María, a probar las pizzas; y digo probar porque todas las veces que hemos ido nosotros, todas hemos comido pasta, de mil maneras, pero pasta; pero Jorge es hombre "rarito" comiendo, y la pasta con verduras y cosas fijo que no le hace tilín, en cambio las pizzas... eso sí que lo practica a menudo, jajaja. Ah, pero sí que pone su punto especial, y que le delata, a la hora de elegir pizza: la 4 quesos jajaja. Sin más, a la hora de la verdad como son grandes las compartimos y aún sobraron algunos cachos. Vinitos blancos italianos y chupitos. De regreso al cortijo nos dedicamos a hacer el vago, a bañarnos, a hacer el vago, a cenar y a hacer el vago; maravillosa tarde la verdad. Así comienza la estancia de Jorge entre nosotros, sin problemas ni disonancias. | #2024orgiva - #jorge - #ventamaria - #pizza
8 Día 27 - Famulio disgregado: Cada cual en su cortijoCada cual en sus cortijos. Rebe y Txetxu ya están instalados en Otura. Raquel contacta y plantea que nos pasáramos por allí a saludar y a llevar le jamón, aún es sorpresa; pero a ellos les apetece estar a su rollo y fijo que se mueren de ganas de visitar sus bares favoritos y de hacer compras y todo eso, y piscinear y vaguear, y flipar en Granada; lo merecen. Así que nosotros? Compras en el Consum, tomar cosas en el pueblo, en el Molino y esas cosas. | #2024orgiva - #desbrozador
9 Día 26 - El famulio come arroz en Granadajueves, 20 de junio de 2024 .jpg) El famulio come arroz en el Albaicín, en el KIKI, la terraza junto al Mirador de San Nicolás. El famulio come arroz en el Castaneda, instalados alrededor de un barril. El famulio come arroz en el Puerta del Carmen, en la plaza del Carmen 1, cómodamente apalancados al final de la barra, degustando buenos caldos, creo. Vencedor según mis gustos: el del Albaicín, el más sabroso y cremoso.
El plan era sencillo: nosotros pasábamos por Otura a recoger al famulio y poníamos rumbo al centro de Granada. Así se hizo. Dejé el coche en el aparcamiento de siempre, el Puerta Real. El día amenaza calor, pero a esa hora aún se camina sin agobios. Rebeca ha planeado subir al Albaicín por ese afán que lleva ella tan dentro de rememorar y revisitar; un afán que comparto, que incluso exagero. Nos lleva a una parada de microbuses que supongo ella habrá localizado en la red; pero yerra en el tiro, pues los del Albaicín salen de la Plaza Nueva (he preguntado a un conductor de un bus que estaba allá estacionado y así me lo ha indicado...). En la Plaza Nueva nos instalamos en un minibus que en unos minutos se peta. Arrancamos. Yo estoy disfrutando como disfruto yo: a tope. Bueno, todos disfrutamos. El conductor nos indica en una de las paradas que si deseamos ir al Mirador de San Nicolás que mejor bajemos; bajamos nosotros y un porrón de turistas. En el Mirador hay gente, no demasiada, y hay grupete gitaneando unas cancioncillas (pendiente subir video). Nos hacemos fotos y tal. Hay ganas de cerveza y tapa. Reculamos a la plaza. En la terraza del Kiki nos ponemos cómodos y nos triscamos las primeras Alhambras Verdes; ¿la tapa? arroz en modo paella, cremoso y con tropiezos; muy bien toda la experiencia, así que pedimos segunda ronda, como ha de ser. Segunda etapa: el Castaneda. Guio al personal por las callejuelas y plazuelas, buscando la mejor ruta que nos bajara a la calle Elvira. Así que por callejas y escalinatas descendemos en modo bastante abrupto y n... leer más | #2024orgiva - #famulio - #granada - #albaicin - #castaneda
10 Día 25 - Con el famulio en Oturamiércoles, 19 de junio de 2024  Hay emoción en el aire, vamos a Otura a pasar el día con Txetxu, Rebeca y Jorge. Antes de emprender viaje hago paradita en la gasolinera de Manolo para repostar AdBlue (4,45 litros por 4,23€). De camino a Otura hacemos parada en La Venta del Chaleco a comprar cositas ricas de comer y beber. El sitio está muy bien, hay mucha variedad de todo: quesos, aceites, mermeladas, embutidos , vinos, etcétera. Compramos bastantes cosas; quesos, mermeladas, un licor de vino tinto para Jorge, suero de leche para mí, y algo más que seguro que olvido. Hemos quedado con Rebe y su padre en Otura, en el bar gallego, el Camino de Santiago; se supone que es una sorpresa para Jorge, ya que le ha dicho Rebe que vana Correos a recoger un paquete, blablablá, jajaja. Cuando llegamos aún están poniendo las mesas en el gallego, por lo que nos instalamos en un bar que está justo al lado a echar una primera caña. Y, bueno, llegan a la hora prevista la Rebe y Jorge, hay una especie de sorpresa y, ahora sí, nos vamos al gallego a tomar unas cañas. Un rato nada largo y tiramos para el cortijo. Txetxu está todo atareado preparando el horno de leña en el que va a cocinar un costillar a su estilo, como el del año pasado supongo. Obviamente hacemos efectivo el regalo "jamonero" a Rebe y Jorge se pone manos a la obra para cortar las primeras lonchas y tal. Y piscineo divertido. Picoteo en el cenador de la piscina, a base de jildas, cortezas, jamón, y cervezas... Nosotros aportamos inflables de piscina y pasamos un rato largo jugando a una especie de voleibol muy guapamente. Sobre las tres y pico nos sentamos a comer las costillas; buenísimas, Txetxu tiene madera de chef. Y en ese plan distendido hasta eso de las siete y media que iniciamos regreso a casa. Un día muy muy bonito con el famulio (que no esté Esther ayuda a que todo sea fluido y amable, hay que decirlo...) | #2024orgiva - #ventaelchaleco - #otura - #famulio - #jamon
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