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1391 Lenta mejoríaviernes, 24 de marzo de 2023 Lentamente los virus del coronavirus COVID 19 van perdiendo efectivos y sólo mantienen la lucha en las fosas nasales y en la zona alta del sistema respiratorio; pero en flagrante retirada. Mi pronóstico optimista apunta a una mejoría notable mañana sábado, de manera que podamos hacer algún plan, incluso con coche y tal. Esta mañana he salido tirando del carrito de la compra hasta la cuesta del LIDL. Compras de básicos: papel cocina, pañuelos de papel, leche fresca, latas de bonito, jabón lavadora, y algo más. Seguido del LIDL me paso por el Extremeño a que Karim me pusiera un par de pinchos de tortilla para llevar. Y a casa, que mi salud no da para mucho más. En casa? mucha cama, porque es donde mejor me siento. Raquel prepara un arroz de los suyos. Me veo la temporada 3 de The Mandalorian, cuatro capítulos. También el último de The BOBA Feat. Y poco más. El tiempo es primaveral, el gato no piensa en otra cosa que en comer, Raquel está recuperada de su covid19, Raquel ha cobrado este mes más de 9.000€, Tachón se ha comprado una zapatillas nuevas en Decathlon por 30€. Y poco poco más | #covid - #mandalorian - #bobafeat
1392 Minijoins y COVID19miércoles, 22 de marzo de 2023  Un miércoles extraño. Comienzo el día caminando por la orilla de la ría, como siempre. Regreso al barrio. Caña y pincho tortilla en el Jarritas. A casa. En la farmacia de Sani, la de enfrente de casa, he comprado una prueba de COVID que quiere hacérsela Raquel. Se hace la prueba: positivo en COVID. Todos los planes se van al traste: el flamenqueo del miércoles, la alubiada en Barrika del sábado (por mis partes, de esto yo rescato una buena dosis de alegría). Comemos carrillera con arroz basmati. Raquel se acuesta en modo siesta. Yo me fumo un chirri chiquitín. Raquel sale a dar un paseo, pero vuelve al rato cansada y malita aún de su coronavirus reciente. A medida que avanza la tarde me voy sintiendo cada vez peor: sin duda he pillado el Covid; joder. Una noche infame y lo que me queda. | #covid
1393 A Sani a probar el codolunes, 20 de marzo de 2023  Unos brazos con Maite, que en mi caso ha sido un popurrí de piernas y cuello, ha terminado más pronto de lo habitual, ¿el motivo, la razón?, que Raquel está con un buen trancazo y que a duras penas se arrastra desde la cama hasta su despachito, no tiene fiebre pero cerca le anda. Una caminata por la ría, desde Deusto hasta Sani y regreso por Sarriko y al metro, me ha servido para comprobar hasta qué punto mi codo soporta una caminata más o menos larga. El resultado ha sido positivo, se ha cargado un poco, pero soportable. Comida casera a base de acelgas y pechuga de pollo a la plancha. Descanso y cena tortillera. Todo bien. En Sani le he dejado a Tachón una chamarrita sport que me queda demasiado justa; ya me ha confirmado que le encanta y que le queda guay. Un acierto que anotar a mi haber. El peque me comenta que está nadando varios días a la semana; bien, muy bien. También le he echado un vistazo de nuevo a las gomas de los cristales de la mampara de la ducha. Estoy pensando que antes de comprar gomas nuevas, voy a probar a desmontar las que hay y a limpiarlas. | #resfriado - #trancazo - #raquel - #mampara - #ducha
1394 Huevos encapotadosdomingo, 19 de marzo de 2023 Si algo tienen los huevos camperos es que dan un juego increíble en la cocina. ¡Pocos ingredientes son tan versátiles! Lo comprobarás en cuanto pruebes los huevos encapotados, a los que podríamos llamar primos hermanos –verdaderamente exquisitos- de las croquetas, pero mucho más jugosos.
A los niños les encantan los huevos encapotados, y como es un plato rotundo y nutritivo, que se puede preparar con antelación (a falta de la fritura final), te soluciona fácilmente una cena como plato único. | #meta - #huevo
1395 Garbanzos con limónjueves, 16 de marzo de 2023  Ingredientes Para 2 personas
- Cebolleta picada fina 1
- Dientes de ajo rallado o picado fino 1
- Jengibre (un trocito pelado) rallado o picado fino 5 g
- Semillas de cilantro molidas (coriandro molido) 5 g
- Comino molido 2.5 g
- Cúrcuma molida 5 g
- Garbanzos cocidos escurridos 400 g
- Caldo de verduras o agua 200 ml
- Leche de coco u ora nata vegetal de cocina 200 ml
- Limón 2
- Cilantro fresco o perejil
- Pimienta negra
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Preparación
- Calentar un poco de aceite en una cazuela y sofreír suavemente la cebolleta con el ajo y el jengibre, con una pizca de sal. Cuando transparente, añadir un poco de cilantro fresco picado y las especias, y cocinar cinco minutos.
- Añadir los garbanzos, salpimentar y remover bien. Agregar el caldo y la nata, mezclar y aderezar con un poco de ralladura fina de los limones. Cortarlos por la mitad, exprimir el zumo -cuidado con las posibles pepitas- y echar las cáscaras exprimidas también a la olla.
- Cocer a fuego suave hasta que reduzca al gusto, unos 20-30 minutos, removiendo de vez en cuando. Servir retirando las cortezas de limón, exprimiéndolas bien antes, con más cilantro o perejil fresco por encima.
Con qué acompañar los garbanzos al limón Un simple plato de este guiso de garbanzos cremosos es ya más que satisfactorio, con algo de buen pan integral para acompañar, aunque podemos transformarlo en una comida mucho más completa y que cunda más con arroz integral, cuscús, mijo, quinoa o cualquier otro grano con o sin gluten que nos guste, añadiendo así más fibra y aminoácidos de los que carece la legumbre. Si te gusta la cebolla, le va muy bien como aderezo o topping tanto cebolla crujiente como caramelizada, o cebolleta fresca crujiente. | #meta - #garbanzos
1396 Miércoles terraceromiércoles, 15 de marzo de 2023 Un día soleado, primaveral. Compras por el barrio. En la tienda de ibéricos compro un paquete de 8 carrilleras; se suponía que Ima iba a venir a casa a celebrar su cumpleaños, pero finalmente, y como podría haber sido previsto conociéndola, no vino, se encontraba a gustito en su casita. En el BM cervezas, leche, pipas, jamón de york y queso de Burgos. En la frutería pillo material para cocinar, además de huevos y fruta. El resto del día en casa, en modo cervezas y terraza. Para comer he cocido unos huevos y unas patatas, para preparar ensalada campera. Muy rica la comida, por cierto. Y ya he dicho, el resto del día e modo terraza y cervezas. Raquel marcha a sus cosas de flamenqueo y yo termino pedín pedete... así que la espero acostado, sudando la fiesta. |
1397 1ª consulta traumatólogomartes, 14 de marzo de 2023 Planta 1ª Traumatología Doctor Un tipo corriente una mañana sencilla Un pase por el BM y la frutería Una tarde casera comenzando a usar el gel frío sobre el hematoma | #codoKO - #traumatologo - #virgenblanca
1398 Reino medieval de Khazaria, 652-969lunes, 13 de marzo de 2023  Hace más de mil años, el extremo oriental de Europa estaba gobernado por reyes judíos que presidían numerosas tribus, incluyendo su propia tribu: los jázaros turcos. Tras su conversión, el pueblo jázaro usaba nombres propios judíos, hablaba y escribía en hebreo, se circuncidaba, tenía sinagogas y rabinos, estudiaba la Torá y el Talmud, y observaba Janucá, Pésaj y el sabbat. Los jázaros eran una civilización avanzada con una de las sociedades más tolerantes de la época medieval. Albergaba a comerciantes de toda Asia y Europa. En estas páginas esperamos que aprenda más sobre esta fascinante cultura. | #jazaros - #kazaros - #judio - #sionismo
1399 KHAZARIA Y KHAZARSlunes, 13 de marzo de 2023 #meta - #rusia - #jazaros - #kazaros - #urss - #estepa - #asia - #eurasia
1400 El Khazar Khaganatelunes, 13 de marzo de 2023 SOBRE LA PERVERSIÓN DE LA HISTORIA: El Khazar Khaganate, los judíos y el destino de Rusia | #meta - #rusia - #jazaros - #kazaros - #urss - #estepa - #asia - #eurasia
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