Ha salido a dar una vuelta por el barrio, a comprar cositas para Indi en la tienda de mascotas del Carmelo, a comprar en el BM y la frutería, y a ir a la lavandería a poner a punto sábanas blancas: lavado y secado; mientras el lavado, 40 minutos, un tinto en el Santutxu; mientras el secado, 24 minutos, un pote en el Piérolas. Al salir del Piérolas se ha puesto el cielo en tonos oscuros y ha despachado un leve torrente de gotas gordas, sin más.
De la comida se ha ocupado Raquel; patatas con espárragos y huevos escalfados, medio ful pero comestible.
El resto del día lo dedico a ver varios capítulos de Shogun y a descansar. Cenamos ensalada de atún en aceite con tomate pelado, aguacate y queso fresco.
Por cierto, Raquel ha comprado esta tarde un obsequio para llevar a Paqui y José Antonio: una caja de delicatessen marineras vascas; 60€ y pico, barato me parece.

Nota Indalecio.-
Estamos acostados los tres cuando el muchacho ha salido disparado de la cama. ¿Qué pasará?. Me levanto a ver: el chaval ha fijado toda su atención en lo alto de los estores. No veo nada extraño, pero él no para de maullar de ese modo que usa cuando está en modo «cacería». Se levanta Raquel y localiza el punto focal: una mariposa polilla posada en el estor de sobre la puerta. Lo espanto y el gato se vuelve medio loco persiguiéndolo, jajaja. Finalmente y con mi ayuda, el polillón cae bajo sus garras; está eufórico, jajaja. Se lo quito de los morros y se queda perplejo: ha desaparecido como por magia potagia, jajaja. Adoro a mi gato :D

A primera hora a MaxCenter a recoger la mesa que hemos comprado para sustituir a la que hay de IKEA en el pueblo; la dejamos reservada hace días, con una señal de 70€, y dejando pendiente 280€ hasta completar el precio de 350€.
Llego al centro comercial un rato antes de la hora de apertura, las diez, y tengo que esperar un poco en el aparcamiento subterráneo.
Son las 10. Subo como un tiro a JYSK, un negocio danés de rollo IKEA pero más ful, y gestiono la recogida de la mesa. Una muchacha lleva el paquetón en un carrito hasta donde está aparcado el coche; a duras penas y con gran esfuerzo metemos la mercancía en el Lodgy. Y para el pueblo sin pausa.
En Santelices todo está en orden. Durante más de una hora me afano en montar la mesa nueva y en desmontar la vieja, que termina en la escombrera basurero del pueblo. De regreso a Bilbao hago una parada en la gasolinera del Crucero para llenar el depósito. Sobre las dos y media llego a casa, cansado y hambriento. De la comida se encarga la nena: habitas con lomo plancha; muy bien.
El resto del día descansando.

Bueno, un día con cosas que contar; pocas pero reseñables.

• Primera cosa.
  A las 10 César me ha pedido que me quitara la ropa, excepto eslip y calcetines, y que me tumbara boca arriba en su camilla de trabajo. Tras una hora en la que ha usado todas sus mañas y artimañas, apretones, sobeteos, pulsaciones, caricias pocas, dolores agudos, y muchos etcéteras, tras todo eso, y al terminar la hora, me he incorporado, me he vestido y me he puesto a prueba: coño, pues como que me siento más suelto y con más movilidad. César es un mago de las manualidades corpóreas.
  Al salir me sentía con ánimos renovados y me he puesto en camino a través de la Gran Vía, para llegar hasta la tienda de Intimissimi Uomo.
  
• Segunda.
  En Intimissimi el objetivo era cambiar el color de una de las camisetas que compré ayer, la de color clarito, por la cosa de las transparencias etcétera. En el cambio he elegido una de color verde, muy linda, que de hecho he usado el resto de la jornada.
  
• Tercera.
  Raquel ha pasado parte de la mañana, desde las siete hasta casi las doce, enfrascada en la auditoría externa. Muchos nervios previos, pero un éxito rotundo, olé. Mi nena es la mejor. De nuevo, le han felicitado su jefa Claudia y su directora Clara Casas.
  
• Cuarta.
  Para celebrar el éxito auditor, Raquel ha propuesto salir a comer por ahí. El «por ahí» ha sido el Oldsangai, como era de prever, jeje.
  Gyozas y ternera picante, Raquel; defraudada, pero fundamentalmente a causa de su elección.
  Ensalada de marisco y gambas con pollo, yo; muy rico todo, jeje.
  Al salir, yo a casa en metro, Raquel a dar garbeo por el centro, para hacer tiempo hasta las seis, que...
  
• Quinta cosa.
  Ayer falleció la madre de Patxi; hoy es el funeral a las siete y media en Barakaldo, en la parroquia de San Ignacio, y allí nos hemos ido todos, al encuentro de los compis de la Telefónica.
  Hemos hecho corrillos los habituales, Arantxa, MiJavi, Amaia, Txerra, Luis, Adalberto, Estela, Pe...

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El llantén mayor​ (Plantago major) es una especie de planta herbácea. Su distribución original era proveniente de Europa y Asia. Pero ha sido introducido a otras regiones del mundo: Norteamérica, Centroamérica, Sudamérica: Colombia, Venezuela, Bolivia, zona centro sur de Chile, Uruguay, Perú, litoral de Argentina; norte de África y Asia occidental donde crece en terrenos incultos, baldíos terraplenes y taludes.

Usos en la medicina tradicional

• Mayormente lo usan como desinflamante de la piel para lo cual se hierven sus hojas y estando tibias se colocan como emplastos en la parte afectada.
  
• Contiene mucílagos y ácido silícico que se utilizan como remedio pectoral.
  
• Se lo considera diurético, expectorante, emoliente y cicatrizante.
  
• Se utiliza en decocción, jarabe o extracto fluido para combatir los catarros, bronquitis y asma
  
• Por vía externa en forma de compresas para tratar quemaduras y úlceras.
  
• En gargarismo alivia las anginas.
  
• En colirios se usa para la conjuntivitis y la inflamación de los párpados.
  
• Investigaciones modernas demostraron el efecto citotóxico de los extractos metanólicos de P. major sobre células cancerosas. Las células humanas correspondieron a adenocarcinoma renal (TK-10), adenocarcinoma de mama (MCF-7), y melanoma (UACC-62). Los efectos son atribuidos a iridoides y a flavonoides.

Martes, estoy disperso y no genero emociones intensas. Cierta conformidad intelectual que brota de mi rodilla izquierda al modo de nebulosa difusa me permite moverme sin necesidad de organizar un mapa mental, guiándome por puro instinto, por hábitos y manías.
Por ejemplo, comprar en el BM. Cesta azul, número 18 en carnicería, mirada al luminoso: 17. Media docena de tajadas de lomo de Teruel y tres caparazones de pollo (improvisando la idea de preparar caldo para tomar una taza en la comida y el resto usarlo más adelante en, por ejemplo, un arroz rico). El lomo con un acompañamiento de finas tiras de vainas cocidas y una ensalada hermosa de lechuga y rúcula, y cebolleta por supuesto. Buen menú.
Por ejemplo, comprar en la frutería de al lado de casa. Dejar la bolsa con la compra del BM en un carrito, un manojo de puerros, medio kilo de vainas magrebíes, ajos tiernos y algo más que ahora no recuerdo (me pasa).
Por ejemplo, colgar colada, dar de comer a Indi, organizar un poco el armario. Por ejemplo.
Y situaciones no previstas. Raquel necesita la batería de la silla de ruedas de su madre: hay posible compradora en ciernes; esta tarde ha quedado con una vecina dl nº 50; la silla está en el garaje de Pe. La compra parece que se va a realizar; estamos a la espera de que la interesada se informe del tema puesta en servicio, batería, etc; pero pinta bien.
La búsqueda en el trastero de la batería ha ido bien. He tenido que mover trastos, pero sin grandes agobios. También ha dejado a mano la hamaca de Raquel y el TRX, para llevar a Órgiva; jeje.
Por ejemplo, preparar la comida y dejar todo bien recogido. Apalanque en la butaca y trastear en el PC siguiendo las novedades de las consecuencias de las recientes elecciones catalanas, por ejemplo.
Y más ejemplos que no recuerdo.

Hoy es Martes, ayer lunes. Hoy he perdido la memoria de ayer; lentamente logro un cierto nivel de concentración y vuelven a la luz imágenes y momentos, y de cada una de esos instantes básicos manan hilos de secuencias características y un orden cronológico que lo ata todo; por fortuna.
El primer fogonazo me ha traído el aroma de la marihuana fluyendo por mis fosas nasales camino de un cielo taciturno. Y he recordado; un par de petas de media tarde, tranquilo en mi hogar de las alturas, en la soledad que me regala Raquel cuando sale de compras al azar (en este viajecito consumista me ha comprado un par de camisetas en Intimissimi uomo que me han encantado (adoro a mi chica)). Esos porritos qué ricos saben; son los últimos rescoldos de la bolsita que me trajo Raquel cuando estuvo de quedada con Nekane, Ima y Santi; una hierba casera de pobres efectos, pobres y suficientes.
El segundo fogonazo me ha llevado a Prim, a la casa de Esther. Ha sonado el teléfono a eso de las doce: la Tata y Jorge estaban por el barrio de mandados y preguntaban si era buen momento para que me acercara con ellos a su casa a poner en servicio el segundo ventilador de techo, el que nos quedaba pendiente de la vez anterior (ver enlace); me parece propuesta guay y bajo; me esperan en la terraza de Mi Bodega echando una caña.
El ventilador se ha resistido un poquillo: el mando a distancia es rarito y tiene un funcionamiento diferente a los otros mandos que manejamos (éste ha sido el ventilador nº 6 de la tanda de ventiladores de techo que llevamos instalados en esta temporada). Pero tras unos momentos de desconcierto Esther ha descubierto que estábamos usando mal el mando y... todo arreglado.
Y una cosa lleva a la otra, y el recuerdo del ventilador me ha revelado otra imagen: Indi regresa a casa, jajaja. Madre mía, mira que no recordar esto, estoy fatal.
El pobre chaval ha llegado mareado, con vomitona en el transportín y todo. El trayecto de Prim al Palomar estaba trabado de ...

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A desarrollar cuando tenga tiempo y ganas.
Guagua hasta Vegueta.
Casa Museo Colón.
Cerveza en terraza servisda por muchacha 20 años cordobesa, gallega, canaria.
Cerveza en Tasca El Secreto; puaj.
Comida en Sorondongo; de vicio; la muchacha rusa. 179€.
Descanso en el apartamento.
Concierto Gran Canaria Big Band ; Fasur Rodríguez.

A primera hora, después de desayunar unas tostadas con guacamole y huevos cocidos, salimos a recorrer el paseo marítimo que bordea las Playa de Las Canteras, la playa Chica y la playa Grande; vamos buscando el punto de encuentro donde nos recogerá el TukTuk que ha reservado Raquel; la cita es a las 11, el precio concertado 80€
Mi rodilla me permite caminar, un poco a duras penas, y logro llegar sin mayores problemas hasta la Isleta, que es donde se suponía que había de esperarnos el vehículo turístico. El caso es que recorremos toda la zona y no vemos TukTuk alguno. Afortunadamente logramos contactar con la empresa tuktukera y son las 11 y pico cuando nos acomodamos en el cochecito; la espera la hacemos en la terraza de un bareto, el Ciao Ciao.
El guía conductor se llama César. Un muchacho canario, de Teror, joven e inexperto, y muy majete. Recorremos la ciudad de extremo a extremo, lo que nos proporciona una perspectiva de la ciudad más cercana a la realidad.
César nos aparca muy cerquita del apartamento. Nos pasamos por el SuperCor a avituallarnos de básicos y sin pausas técnicas regresamos al apartamento a preparar la comida etcétera.
Mi pierna está agotada y opto por no salir a caminar en lo que resta del día; Raquel aún sale a dar un voltio, es tan linda ella...
Un día estupendo, que cerramos cenando ligero y viendo tele, una serie española, Marbella, protagonizada por Hugo Silva; tan rícamente.
El tiempo es delicioso, los atardeceres son hermosos, mágicos, fotografiables al máximo. Y mañana... más, mucho más.

Plinio el Viejo escribió cerca de 2000 libros que componían su 𝘕𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘪𝘴 𝘏𝘪𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢𝘦, de los cuales solo se conservan 37.

Gayo o Cayo Plinio Segundoa​ (Comum, c. 23-Estabia, 25 de agosto de 79)​ fue un escritor y militar romano del siglo i, conocido por el nombre de Plinio el Viejo para diferenciarlo de su sobrino e hijo adoptivo Plinio el Joven. Perteneció al orden ecuestre y ejerció cargos administrativos y financieros en la Galia y en Hispania. Hizo estudios e investigaciones en fenómenos naturales, etnográficos y geográficos recopilados en su obra Historia natural, siendo modelo enciclopédico de muchos conocimientos hasta mediados del siglo XVII cuando sus estudios fueron sustituidos por investigaciones basadas en el método científico y el empirismo moderno. Su obra fue usada por muchos exploradores occidentales de los siglos XVI y siglo XVII.

Su sobrino, Plinio el Joven, escribió sobre él en una carta al historiador Tácito:

«Por mi parte, considero bienaventurados a aquellos a quienes, por el favor de los dioses, se les ha concedido hacer lo que vale la pena escribir o escribir lo que vale la pena leer. En este último número estará mi tío, en virtud de sus propias composiciones y de las vuestras.»

Entre las obras más importantes de Plinio figura la obra en veinte volúmenes Bella Germaniae («Historia de las guerras germánicas»), que no ha sobrevivido. Bella Germaniae, que comenzaba donde terminaba Libri Belli Germanici («La guerra con los germanos») de Aufidio Baso, fue utilizada como fuente por otros destacados historiadores romanos, como Plutarco, Tácito o Suetonio. Es posible que Tácito utilizara Bella Germaniae como fuente primaria para su obra De origine et situ Germanorum («Sobre el origen y la situación de los germanos»).

Plinio el Viejo murió en el año 79 d. C....

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Este martes tocaba recuperar un ritmo vital pausado, alrededor de actividades sencillas, bailando en desplazamientos al BM y a la lavandería a secar sábanas; tocaba comer guisantes y espárragos, pollo a la plancha y cenar tortilla de espinacas con queso fresco de vaca; tocaba recuperar las sensaciones del cuerpo y la armonía mental; y se hizo lo que se pudo.
También tocaba felicitar a Rubén por su décimo aniversario. Los regalos de este año se han centrado en fomentar las habilidades espaciales y abstractas, las elucubraciones, el control del ansia y la gestión del suspense; le he comprado un ajedrez y unas damas, un tablero bastante elegante y sus piezas de madera, como ha de ser. Supongo que al abrir el regalo se habrá quedado un poco estupefacto, sin duda habrá sido algo inesperado; pero creo que es la edad propicia para aprender a mover las piezas en el tablero y para descubrir uno de los juegos más mentales y más plenos de complejidades, y más estudiado y más valorado, y más etcéteras.
A media tarde hemos conectado con Barcelona por video de WhatsApp, para charlar un rato y para verles las caras y los gestos. Todo bien, genial.